Memulai Menyusui

Selamat, Anda telah mengambil keputusan yang tepat untuk memulai menyusui bayi Anda. Dan tentu, di awal yang pasti dibutuhkan adalah ketenangan diri ibu dan juga kesabaran ya Bunda.

Pada awal mungkin saja ASI belum atau sedikit keluar, jangan kuatir, hal ini sangat normal. Semakin sering Anda menyusui bayi maka ASI akan bertambah banyak.

Untuk bayi dengan usia 0-6 bulan, ASI saja sudah cukup. ASI mengandung semua gizi dan nutrisi yang dibutuhkan bayi, selain itu juga mengandung zat antibodi yang tidak terdapat di susu formula.

Faktanya bahkan bayi yang diberikan ASI cenderung jarang atau bahkan tidak pernah sakit dalam setahun pertama dalam hidupnya. Dengan memberikan ASI kepada bayi Anda, maka Anda mencegah bayi dari perut kembung, peradangan jaringan di salah satu atau kedua paru-paru yang biasanya disebabkan oleh infeksi (pneumonia), infeksi telinga.

Menyusui dapat mempererat ikatan spesial antara ibu dan bayi. Dan dalam jangka panjang, menyusui dapat membuat bayi Anda tumbuh lebih sehat. Beberapa studi kesehatan menunjukkan seorang dewasa yang dahulunya diberikan ASI memiliki tekanan darah lebih rendah, memiliki tingkat kolesterol lebih rendah, mengurangi resiko menderita obesitas, dan mengurangi resiko diabetes tipe 2.

Dan bagi ibu, dengan menyusui pun ia akan menerima banyak manfaat dari menyusui, silahkan lihat disini: https://goo.gl/SIi8dO.

Beberapa hal yang dapat Anda catat adalah:

• Bayi dapat menyusu mulai dari 5 hingga 40 menit. Maka itu, carilah tempat yang nyaman sebelum memulai menyusui. 
• Biasanya ketika baru menyusui, bayi kadang menangis keras dan ini cenderung membuat ibu panik. Namun ingat, Anda harus enjoy, tenang, dan bahwa Anda memberikan yang terbaik bagi bayi. Suasana ini akan dirasakan oleh bayi Anda juga, dan ia pun akan ikut tenang dan menikmati prosesnya.
• Bila Anda terasa terganggu dengan suara, temukan tempat yang tenang. Dan agar Anda tidak merasa bosan ketika menyusui, Anda bisa setel musik klasik ataupun lagu lain nya yang membuat Anda dan bayi makin tenang dan nyaman.
• Dekap bayi pada posisi yang nyaman. Gunakan bantal menyusui untuk membantu Anda dan bayi ketika menyusui. Anda dapat menemukan berbagai posisi menyusui agar ASI lancar disini: https://goo.gl/tlkLzB.
• Apabila terasa sakit ketika pelekatan, cobalah untuk mencopot hisapan bayi dengan menggunakan kelingking antara gusi bayi dan puting Anda dan coba kembali. Setelah pelekatan betul, maka Anda pun tidak akan merasakan sakit. Untuk mengetahui apakah ASI keluar dengan benar Anda bisa baca tips nya disini: https://goo.gl/xie8jY.
• Untuk mengetahui apakah bayi Anda benar-benar cukup gizi dan nutrisi bisa dibaca disini: https://goo.gl/9h6VAD.

​