Memilih posisi yang nyaman ketika menyusui bagi Anda dan bayi merupakan salah satu kunci keberhasilan untuk lanjut menyusui. Posisi menyusui yang baik mempengaruhi perlekatan yang baik agar puting tidak terasa sakit ketika dihisap oleh bayi. Selain itu, perlekatan yang tidak baik dapat mengganggu aliran ASI. Berikut ada beberapa Pilihan Posisi Menyusui Nyaman agar ASI Lancar.
Pelukan Membuai
Sebagai contoh, bayi akan disusui pada payudara kanan. Posisikan kepala bayi pada payudara kanan, dengan tangan kanan menopang tubuh bayi dan leher bayi.
Tangan kanan memegang payudara, sambil sering memijatnya ke arah puting agar ASI lebih mengalir dengan baik.
Posisi ini cocok digunakan bila baru mulai belajar menyusui dan ukuran bayi kecil (bayi baru lahir).
Pelukan Menyilang
Semisalnya, bayi akan disusui pada payudara kanan. Pada posisi ini, tangan kanan menopang seluruh tubuh bayi dan tangan kiri memegang kepala bayi. Posisi ini cocok digunakan bila baru mulai belajar menyusui, ukuran bayi kecil (bayi baru lahir), dan untuk bayi yang kesulitan untuk mencari puting.
Menyelipkan Bayi
Apabila bayi akan disusui pada payudara kanan. Maka posisikan kaki bayi di samping kanan pinggang kita dan kepalanya pada payudara kanan. Gunakan tangan kanan untuk menopang tubuh dan leher bayi. Tangan kiri dapat memijat payudara agar aliran lancar. Posisi ini paling cocok digunakan untuk menyusui anak kembar, dan juga pada Ibu yang melahirkan bayinya dengan metode Cesar karena dengan posisi ini Ibu tidak perlu meletakkan bayinya diatas perut. Cocok juga digunakan pada Ibu dengan payudara lebar, atau puting kecil.
Berbaring Menyamping
Ibu menyusui bayi dalam posisi tidur miring. Posisi menyusui ini digunakan bila merasa terlalu sakit untuk duduk, ingin sambil beristirahat, memiliki payudara besar, melahirkan secara cesar.