Resep Finger Food / Camilan Untuk BALITA Usia 1 – 5 tahun Bolu Bayam

Resep Finger Food / Camilan Untuk BALITA Usia 1 – 5 tahun Bolu Bayam

Porsi: 5 buah.

Bahan:

• 3 butir telur ayam
• 60 gram bayam, iris halus
• 60 gram tepung terigu
• 40 gram keju cheddar, parut
• 2 sdm susu formula lanjutan sesuai usia. Larutkan dengan 100 ml air hangat
• 1 sendok makan gula pasir
• 1 sendok makan madu

Cara Membuat:

• Blender bayam dengan larutan susu formula lanjutan, lalu sisihkan.
• Kocok telur dan gula pasir menggunakan mixer hingga mengembang kaku. Masukkan tepung terigu, bayam, madu, dan keju parut. Aduk menggunakan spatula hingga tercampur rata. Tuang adonan di atas loyang. Ratakan.
• Kukus selama 40 menit atau hingga bolu matang. Angkat, sisihkan. Potong-potong bolu, atur diatas piring saji.

Manfaat:

• Otak anak membutuhkan glukosa yang jumlahnya konstan sebagai sumber energi untuk berpikir. Makanan berkarbohidrat kompleks merupakan sumber glukosa yang baik, contoh: terigu, beras, dan oat.

Kembali ke Kumpulan Resep Finger Food Camilan Rumahan Dengan Bahan Alami Untuk BALITA Usia 1 – 5 tahun