Frekuensi Pemberian MPASI Kepada Bayi

Bertambahnya usia bayi, maka kebutuhan akan zat dan gizi juga makin meningkat. Bagi bayi yang baru memulai MPASI akan terus dilatih untuk meningkatkan frekuensi pemberian MPASI kepada bayi guna memenuhi kebutuhan gizi yang meningkat.

Frekuensi pemberian MPASI kepada bayi menurut standard WHO adalah:

• Usia 6 bulan: 1-2 kali per hari di awal MPASI kemudian ditingkatkan menjadi 2 – 3 kali per hari.
• Usia 7 bulan: 3 kali makan berat dan 1 kali buah.
• Usia 8 bulan: 3 kali makan berat, 1 kali buah, dan 1 kali selingan.
• Usia 12 bulan: 3 – 4 kali makan dan 2 kali selingan.

​

Camilan yang dimaksud sebagai contohnya adalah roti, kue, potongan buah. Berikut adalah makanan camilan / selingan yang bergizi:

• Pisang matang, alpukat, mangga, pepaya, dan buah-buahan lain.
• Yoghurt, susu, atau puding dengan susu.
• Roti, biskuit, krakers.
• Kentang, ubi, singkong kukus.

Makanan camilan / selingan yang dilarang adalah:

• Permen dan gulanya.
• Makanan dengan kandungan MSG tinggi.
• Es loli atau lolipop.
• Coklat.