Catatan: Walau resep ini tertulis kepada bayi mulai berusia 6 – 12 bulan, namun ada baiknya Bunda juga mengunjungi Tabel MPASI Berdasarkan Usia Bayi, hal ini dikarenakan semisal dalam salah satu bahan ada yang belum boleh dikonsumsi oleh bayi karena belum cukup usianya, nah, dengan demikian Bunda pun akan dapat mengetahui apakah resep ini cocok diberikan kepada bayi Bunda sesuai usianya.
Bahan:
- 1 buah pisang ambon matang
- 4 buah kurma, kupas kulitnya
- 2 sendok makan air jeruk manis
- 200 ml air matang
Cara Membuat:
- Potong pisang ambon dan daging buah kurma.
- Campur dengan air jeruk manis dan air matang. Proses dengan blender sampai halus.
- Tuang ke dalam gelas dan sajikan ke bayi.
Manfaat:
- Kurma mengandung vitamin B kompleks, vitamin, kalsium, magnesium, zat besi, dan kadar potasium. Khasiat mengkonsumsi kurma adalah mencegah anemia, sebagai sumber energi, dan menjaga kesehatan otak.
Catatan:
- Kurma yang baik adalah kurma yang tidak mengandung gula. Ciri-cirinya adalah terlihat matang dan tidak lengket di tangan. Warnanya coklat terang dan tidak terlalu lunak. Kurma yang benyek dan melekat di tangan, menandakan banyaknya kandungan gula pada kurma tersebut.
Kembali ke Jus Sehat Alami Untuk MPASI Pada Bayi Berusia 6 – 12 Bulan