Bagi wanita yang melakukan persalinan dengan cara normal, disarankan untuk kembali kontrol setelah persalinan ke dokter setelah 40 hari pascapersalinan, kecuali jika sebelumnya ada keluhan yang sangat mengganggu. Dan, bagi wanita [...]

Pemulihan fisik setelah bersalin meliputi bagaimana mengurangi rasa nyeri setelah bersalin, perawatan payudara, bagaimana mengatasi ketidaknyamanan umum selain rasa nyeri setelah bersalin. Mengurangi Rasa Nyeri Setelah Bersalin Duduklah di atas bantalan [...]

Pemulihan mental setelah bersalin penting, karena tidak sedikit wanita mengalami gangguan mood atau suasana hati setelah melahirkan. Banyak dari mereka yang mengalami apa yang biasa disebut baby blues, bahkan ada yang [...]

Anda sebaiknya tidak langsung berolahraga keras setelah melahirkan. Tunggu sampai masa nifas selesai (jika melakukan persalinan normal) atau hingga dokter memperbolehkannya. Olahraga pasca melahirkan meliputi senam nifas dan senam kegel. Pasca [...]

Merawat bayi: merawat tali pusar, memandikan, memotong kuku, membersihkan hidung dan telinga, ruam popok, merawat gigi dan merawat daerah kelamin. Merawat bayi, terutama bagi ibu yang pertama kali melahirkan [...]

Ketika bayi Anda lahir, perasaan Anda mungkin bercampur aduk. Dengan mengenali bayi Anda, diharapkan Anda tahu bagaimana memperlakukannya dengan baik. Kulit Bayi yang baru lahir, kulitnya keriput dan masih diselimuti lapisan [...]